Etikett: stresshantering
Vad personligt växande betyder för mig!

Vad personligt växande betyder för mig!

För mig handlar personligt växande om att gå utanför min bekvämlighetszon Visste du att det finns tankar som det inte går att tänka med? Tankar som inte tillför något livsvärde är tankar som blandas ihop med känslor. Och när det sker så tappar vi vår klarsynthet och...

läs mer
Stresshantering med samtalsstöd

Stresshantering med samtalsstöd

När livet inte blev som jag tänkt mig tog jag hjälp av samtalsstöd Jag brukade känna mig maktlös när min tillvaro blev osäker och otydlig. Det skapade stress inom mig. Men genom stresshantering med samtalsstöd fick jag verktyg att hantera det som sker inom mig och på...

läs mer