Samtalsterapi & Coaching (ACT)
Ibland behöver vi stanna upp och lyssna inåt – inte för att hitta snabba svar, utan för att förstå vad som egentligen pågår inom oss.
Här får du stöd att skapa klarhet, hitta riktning och leva mer i samklang med det som är viktigt för dig.
BUTIK
I butiken hittar du affirmationer och andra verktyg som kan följa dig i vardagen.
Små påminnelser som hjälper dig att stanna upp, landa och hålla riktningen mot det som är viktigt för dig.
Människan bakom Tankeliv
Jag heter Carola och är grundare till Tankeliv.
I mitt arbete möter jag dig med närvaro, empati och respekt för din egen process. För mig handlar vägledning inte om att ge svar, utan om att skapa utrymme för att du ska kunna höra din egen inre röst tydligare.
Mitt förhållningssätt vilar på ACT och psykosyntes, och på en helhetssyn där kropp, själ och sinne får ta plats.
Våga Vara Vacker®
En plats för reflektion, stillhet och inre växande
Här delar jag tankar, insikter och perspektiv om livet – sådant som kan hjälpa dig att stanna upp, lyssna inåt och hitta hem till dig själv
Carola Monicadotter Lööf
Samtalsterapeut och coach inom ACT och psykosyntes
Senaste inlägg från Våga Vara Vacker®
Utforska de senaste reflektionerna, insikterna och verktygen för personlig och själslig utveckling.
Frihet låter vackert – men vad innebär den egentligen?
Vi pratar mycket om frihet – men få verkar vilja vara fria Vi talar ofta om frihet som något självklart. Frihet att leva som vi vill, tänka själva...
När januari tar emot – nytt år utan nyårslöften
Om motstånd, stillhet och varför förändring ibland behöver börja långsamt Det finns något särskilt med januari. Januari bär ofta på fler krav än...
När året sluter cirkeln: Modet att ta emot sin egen berättelse
En stilla självreflektion om årsskifte, liminalt utrymme och inre mod December – Vintersolståndet När året långsamt rundar av uppstår ett stilla...
