Acceptance Commmitment Therapy (ACT)

Samtalsterapi & Coaching online

Förändring kan kräva mod, men att göra det medvetna och meningsfulla valet med att utforska dina inre och yttre världar, är en extraordinär resa i sig. Läs mer om samtalsterapi och coaching.

Kontakta mig för en samtalsförfrågan
Carola Monicadotter Lööf

Halloj!

Det är jag som är Carola

Samtalsterapeut och coach inom ACT och psykosyntes

För mig är Acceptance Commitment Therapy (ACT) mer än bara en metod inom personlig och själslig utveckling – det är ett sätt att leva. Livet handlar inte enbart om att kämpa och stå emot stress, utan om att omfamna acceptans och närvaro. Genom denna insikt kan du göra medvetna val som leder till ett meningsfullt liv. Jag är Carola, grundare av Tankeliv AB, och mitt kall är att inspirera dig och andra att ständigt söka nya horisonter. Min mission är att stötta dig i att skapa en tillvaro som speglar dina egna värderingar. Låt oss ta denna resa tillsammans – att våga är att växa.

Mer om mig

Tjänster

Utvecklande samtal

Samtalsterapi och coaching inom Acceptance Commitment Therapy (ACT) och Psykosyntes

Reflekterande livsssamtal

Existentiell samtalsterapi med Acceptance Commitment Therapy (ACT) och Psykosyntes

Frigörande förlåtelsesession

Metodiskt och strukturerad förlåtelseprocess som utgår ifrån psykosyntesens värdegrund. En samtalssession är på ca 180 minuter.

Holistiska terapier

Behandlingsmetoder som främjar balans och välbefinnande genom att arbeta med både kropp och sinne via fysiska och energibaserade tekniker.

i

Våga Vara Vacker®

Nyhetsbrevet och bloggen om personlig och själslig utveckling inom Acceptance Commtment Therapy (ACT) – allt under ett och samma tak. Prenumerera och få inspiration direkt till din inkorg.

VÅGA

Det krävs mod att ta det första steget till en inre förändring. Det krävs mod att gå utanför sin egen komfortzon, möta sina rädslor och visa sin sårbarhet.

VARA

Meningsfullhet finns i andetagets närvaro. Att se situationen för vad den är, utan förutfattad mening. Att vara i varandet är att vara i ditt och mitt Här och Nu.

VACKER

Flexibel uppmärksamhet visar skönheten i tillvaron. Allt får vara med utan restriktioner, precis som det är och precis som det känns. Du betyder något och är värdefull i dig själv.

Nytt på bloggen

Våga Vara Vacker®

Personlig och själslig utveckling

Läs fler inlägg

”Motivationen hos mig ligger i den energi som frigörs när gamla blockeringar och föreställningar bryts, och en frihetskänsla i att göra det man verkligen vill, uppnås. Genom att så frön av kärlek, som får gro och växa, utvecklas modet hos mig själv och andra till att ta klivet i att leva ett autentiskt och harmoniskt liv.”

Carola Monicadotter Lööf

VÅGA VARA VACKER®

Acceptance Commitment Therapy (ACT)

Nyhetsbrevet och bloggen om personlig och själslig utveckling - allt under ett och samma tak. Prenumerera och få inspiration direkt in till inkorgen.

Jag vill veta mer >>

0
    0
    Varukorg
    Din varukorg är tomTill butiken
    Fortsätt att handla