• Allmänna Villkor
  • Integritetspolicy
  • Javascript & Cookies
0 Objekt
Tankeliv AB
  • Utvecklande samtal
  • Tidsbokning
  • Blogg
  • Om mig
  • Kontakt
Välj en sida

Varukorg

Din varukorg är för närvarande tom.

Gå tillbaka till butiken

Carola Monicadotter Lööf

Välkommen!

Jag heter Carola och är samtalsterapeut inom KBT med inriktning ACT (Acceptance Commitment Therapy).
Genom Utvecklande samtal (terapi och coaching) och att skriva i bloggen “Din Personliga Coach” ger jag dig tillfälle för reflektion och en möjlighet i att göra skillnad för dig själv i ditt liv.

Läs mer om mig

Kategorier

  • Bli inspirerad
  • Göra skillnad
  • Guider
  • Personligt

Det senast sagda

Inga kommentarer att visa.

Ordmolnet

act behov blockering bloggkurs coaching företagande förändring glidande prissättning handlingsplan hållbart kreativitet känslor livshjul livsområden livsvärden längtan meningsfull tid motiverad målfokus personligt växande personlig utveckling potential saknad stolthet stresshantering tankar tid viljan vägvisare värdering

... på Instagram

Idag känner jag mig tacksam 🙏🏻 För dig som Idag känner jag mig tacksam 🙏🏻 För dig som är ny på mitt konto så kommer här en kort presentation om mig och vad jag gör. Och för dig som är en trogen följare, enjoy! Jag heter Carola och är samtalsterapeut och coach. Yogalärare. Reiki master. Inspiratör. Mitt i livet så bestämde jag mig för att ändra livsbana, jag ville göra något nytt. Frågan var bara - Vad? Och så som man frågar får man också svar - livet ruskades om och efter en tids återhämtning så hittade jag min vision, ett liv i meningsfull helhet. Istället för att leva i det förgångna eller ha min lösning i framtiden så lärde jag mig att leva i Nuet. Jag samlade ihop mig själv - kort och gott. Min mission är att inspirera och få människor att våga känna och ge kärlek till sig själva. Det är då vi når vår fulla potential. Det är så vi skapar plats för oss själva i våra liv. I övrigt är jag mamma till en dotter och lycklig husrumsgivare till två katter. Hyfsat nyinflyttad Vadstenabo och ser fram emot att få upptäcka äventyret med allt vad det innebär. Här på mitt Instagramkonto får du möjlighet att ta del av: backstage, inspiration, blogg, reflektioner, personlig utveckling och i att vara människa. Allt i en salig röra - för det är så livet ter sig 😊 Allt är väl🙏🏻 🔗 Länk i bio #dinpersonligacoach #tankeliv #coaching #terapi #act #acceptanceandcommitmenttherapy #businesswoman #vadstena #östergötland #psykosyntes #terapeut #personligutveckling #blogg
När jag känner att jag har gjort något bra så När jag känner att jag har gjort något bra så kan jag känna mig stolt över det jag gjort. Delar jag den känslan med andra så blir det mer värme och gemenskap. Stoltheten jag känner upplever jag som genuin och äkta. Men stolthet är också dubbeltydig. Lite som ett tveeggat svärd. Stolthet kan upplevas som negativ om den förknippas med överdriven envishet eller arrogans på andras bekostnad när den beblandas med en känsla av överlägsenhet. Att känna mig stolt gör också att jag blir mer medveten om mig själv, eftersom jag behöver identifiera var i mig den känslan kommer ifrån: glädje eller arrogans. Är det i glädje kan jag fortsätta åtnjuta stolthet - men är ursprunget tex. arrogans… ja, då behöver jag möta den delen av mig själv. Vad är du mest stolt över i ditt liv? Vad gjorde du när du kände stolthet? Var det i en situation du kände stolthet? #stolthet #tankeliv #utveckling #medvetenhet #harmoni #glädje #gemenskap #personligutveckling
I beteendevetenskapen tänker man att personlighet I beteendevetenskapen tänker man att personlighet kan vara detsamma som identitet. I min personlighet så har jag vissa kvaliteter eller egenskaper som ger mig ett igenkännande mönster av tankar, känslor och beteende. Men det är mer av en yttre betraktelse. I det jag som ser som min identitet är en självklar känsla av att jag är min egen person med mina egna egenskaper, tankar, åsikter. Att jag besitter en självklar känsla av att vara mig själv och våga stå för den jag är. Därför är det så viktigt för mig att jag lever efter mina värderingar - för de formar min identitet. Hur uppfattar du dig själv som kollega, vän, förälder? Vad är typiskt dig? Hur skulle andra beskriva dig? #personlighet #tankeliv #utveckling #upplevelse #harmoni #typisktmig #beteende #identitet
Ibland blir jag så engagerad i något att jag tap Ibland blir jag så engagerad i något att jag tappar både tid och rum. Jag blir så uppslukad av det jag gör och hamnar i ett flow, ett skönt kreativt flöde. Och när det är över blir jag så förundrad över att jag inte känner mig utmattad eller trött - utan tillfredställd och nöjd. Jag tror att det är så här vi är menade att leva. Att leva ett kreativt och harmoniskt liv i närvaro i nuet. Händer det i ditt liv att du upplever flow? Vad är det du gör då? När känner du dig som mest engagerad? #kreativitet #tankeliv #flow #upplevelse #harmoni #engagerad #livsväg
Som mänsklig varelse har jag behov som jag behöv Som mänsklig varelse har jag behov som jag behöver tillfredsställa. De kan både vara medvetna eller omedvetna. Oftast bottnar det i att jag upplever brist i något område i mitt liv. Behov som mat, trygghet och försörjning upplevs som mer grundläggande medan andra behov som konsumtion är mindre viktiga. Men behov är ändå behov och jag behöver alltid ta ställning till dem - och bästa sättet är att bli medveten om dem. Vad är det du måste ha i ditt liv? Vilka är dina behov? #behov #tankeliv #värdering #medveten #harmoni #livsväg
När jag hittar motsatsen till det värsta jag vet När jag hittar motsatsen till det värsta jag vet finner jag också dess motsats, vilket reflekterar en inre värdering - något som både betyder mycket och är viktigt för mig. När jag väl finner dessa värderingsord så behöver jag kalibrera mitt inre efter dem. Fatta beslut och finna min livsväg utefter mina egna inre värderingar. Vad är motsatsen till det som är det värsta du vet? Vad för ord skulle du sätta på det? #livsvärde #tankeliv #värdering #upplevelse #harmoni #behov #livsväg
Följ på Instagram
#jagsmygerinte


Följ mig på...

... och på Bloglovin

Bra att veta

  • Allmänna villkor
  • Integritetspolicy
  • JavaScript & Cookies
  • Kontakt
Copyright © Carola Monicadotter Lööf/ Tankeliv AB, Katarinas väg 4A, 592 31 Vadstena, org. 559332–1549, All rights reserved.