Våga Vara Vacker®
Personlig och själslig utveckling
Bli inspirerad
Att lära
Göra skillnad
Vägledning
Premium
En hjärtlig återkomst och en ny början
Utforska vägen till själslig styrka: Gå med i “Våga Vara Vacker - personlig och själslig utveckling” Jag vet att det har varit ett tag sedan jag delade något - och kanske undrar du var jag har varit? Jag har inte försvunnit, trots att det kanske har känts så under min...
Att omfamna stillheten – hur vi kan dra nytta av höstens lugn
Så kan du omfamna höstens lugn och förbereda dig för vinterns krav – tips för återhämtning och inre ro Hösten bjuder in till en naturlig inbromsning när dagarna blir kortare och naturen går in i vila. Det är en perfekt tid att omfamna stillheten och förbereda sig för...
Skapa egna affirmationer med ACT
Låt dina ord guida dig – affirmationer och ACT för ett liv i balans Du vet de där stunderna när tankarna bara snurrar och allt känns överväldigande? När det känns som om du försöker hinna ikapp livet och ändå alltid hamnar på efterkälken? Just då kan det vara svårt...
När vi jämför oss med andra, tappar vi kontakten med oss själva
Hur jämförelse skapar distans till dig själv och hur tacksamhet kan hjälpa dig att återupptäcka din inre kraft Jämförelse kan skapa distans till den vi verkligen är, medan tacksamhet hjälper oss att hitta tillbaka till vår inre kraft och unika väg. Genom att släppa...
Lättsam guide till förändring
Upptäck kraften i små förändringar: en guide till personlig och själslig...
En hjärtlig återkomst och en ny början
Utforska vägen till själslig styrka: Gå med i “Våga Vara Vacker - personlig...
Medkänsla – en resa mot öppenhet
Värdegrund: Medkänsla – en resa mot öppenhet och självinsikt Jag brukar säga...
Hur du kan integrera medkänsla i vardagen med Psykosyntes
Från självreflektion till handling: att öva medkänsla med Psykosyntes Har du...
Utforska viljans mysterier – psykosyntes
Utforska viljans mysterier: en djupdykning i kognitiv psykosyntes Har du...
Respekt – att leva med omtanke och hänsyn
Värdegrund: Respekt, en djupare förståelse och hur du kan använda den i ditt...
Acceptans – en resa mot självacceptans
Värdegrund: Acceptans, en resa mot självacceptans och inre harmoni Har du...
Om Våga Vara Vacker®
Förändring kräver mod, och att ge sig in på en sådan resa är inte alltid enkelt. ”Våga Vara Vacker® – personlig och själslig utveckling”, en kreativ kombination av blogg och nyhetsbrev. Detta nya format är tänkt att vara en skattkista fylld med inspiration, insikter och praktiska råd, allt samlat under ett och samma tak.
Carola Monicadotter Lööf
Samtalsterapeut och coach inom ACT och psykosyntes
Acceptans – en resa mot självacceptans
Värdegrund: Acceptans, en resa mot självacceptans och inre harmoni Har du någonsin stannat upp och funderat på vad acceptans...
Det första mötet med en Dödsdoula i 5 steg
Steg-för-steg: Så kan en Dödsdoula stötta dig genom livets slutskede När livet går mot sitt slut är varje moment värdefullt. Och här...
Harmoni – en ton i kropp och själ
Värdegrund: Harmoni – en livslång resa mot inre balans och självkännedom Har du någonsin känt dig som en båt i en storm, kastad hit...
Delaktighet – en dans med livet
Värdegrund: Delaktighet som livsstil och källa till inspiration Har du någonsin stannat upp och funderat över vad som verkligen...
Mötet mellan dödsdoula och pallativ vård
En väg eller två? Utforska skillnader och möten mellan Dödsdoula och palliativ vård Vi står alla, förr eller senare, inför livets...
Förebilder i fokus: Hur de påverkar vår självbild och våra val
Förebilder i fokus: Hur en förebild kan förändra ditt liv och hjälpa dig att nå dina mål När jag står inför livets utmaningar, finner...
5 steg med psykosyntesens viljetrappa
Hur kan psykosyntesens viljetrappa hjälpa dig att förstå och utveckla din inre viljestyrka? Vad gör du när livets stora frågor tynger...
Bryt mönstret, se dig själv – en resa i självinsikt
Att ta steget från "jag är" till "jag observerar" - en resa genom självinsikt Känner du ibland att du fastnar i dina egna...
Hand i hand med det okända: utforska Dödsdoulans roll
En öppen dörr till det okända: introduktion till rollen som Dödsdoula Livets cykel är full av paradoxer. När en ny livsfas börjar,...
