När livet ställer krav – så skyddar du din energi

Skydda din energi i vardagen – så hittar du balans när livet ställer krav Ibland känns livet som en lång lista av måsten. Kroppen säger ifrån, men vi kör ändå på. Känner du igen dig? Att skydda din energi handlar inte om att stänga ute världen – utan om att lyssna...

När kreativitet blir läkande – skapa för ditt inre välmående

Väck din inre kreativitet – skapa tid för ditt unika uttryck Kreativitet är inte något du har – det är något du är. Kanske tänker du att kreativitet är något för konstnärer, musiker eller författare. Men sanningen är att vi alla är kreativa – bara på olika sätt....

Naturlig kommunikation

Att kommunicera med kärlek, uttrycka behov, lyssna och lösa konflikter...

Därför gillar jag coaching

Utforska det dynamiska samtalet inom coaching: Upptäck din inre potential...

Våga Vara Vacker®

Personlig och själslig utveckling

Bli inspirerad

Att lära

Göra skillnad

Vägledning

Premium

Personligt

En hjärtlig återkomst och en ny början

jun 22, 2024 | Bli inspirerad

Utforska vägen till själslig styrka: Gå med i “Våga Vara Vacker - personlig och själslig utveckling” Jag vet att det har varit ett tag sedan jag delade något - och kanske undrar du var jag har varit? Jag har inte försvunnit, trots att det kanske har känts så under min...

Säg ja – där det spelar roll: värdedrivna beslut

okt 19, 2025 | Vägledning

Enkla steg till att säga ja med hjärtat och nej med omtanke Har du någon gång hört dig själv säga ja – fast hela kroppen egentligen ville säga nej? Kanske för att inte såra någon, för att undvika konflikt eller för att dämpa känslan av skuld. Jag vet att jag själv har...

När livet ställer krav – så skyddar du din energi

okt 5, 2025 | Bli inspirerad

När du inte vet hur det ska gå – men väljer att gå ändå

sep 11, 2025 | Vägledning

“Jag vet inte hur – men jag är villig” – om självkärlek i det osäkra Ibland förändras allt – utan att det syns. Inom oss pågår en rörelse som inte går att mäta i prestation eller framsteg. Det skaver, tvivlet knackar på, men ändå fortsätter vi. I den här texten delar...

Så börjar du om efter semestern med självkärlek, lugn och mildhet

Bli inspirerad

Självkärlek efter semestern – börja om med mildhet Hösten viskar om nystart,...

Sommarens magi finns i nuet – medveten närvaro i det enkla

Bli inspirerad

Så hittar du sommarens magi i det enkla – tre övningar för medveten närvaro...

Sommarens återhämtning – en guidad naturmeditation i ord

Vägledning

Längtar du efter ett mjukt andetag i sommaren? Här får du en guidad...

Hur naturen hjälper dig att läka – koppla upp dig på sommaren

Att lära

Känner du dig trött, stressad eller bara lite frånkopplad? Naturen har en...

När gränser blir frihet – konsten att säga nej med kärlek

Göra skillnad

Har du också svårt att säga nej – fast du vet att du behöver? Den här texten...

Att hitta balans i vardagen– 5 små steg för en enklare vardag

Bli inspirerad

Känner du att vardagen snurrar för snabbt och du knappt hinner andas? Här får...

Kreativitet utan krav – en enkel väg till mer närvaro och välmående

Vägledning

Kreativitet som självomsorg – en kärleksfull handling för din själ Har du gett...

Om Våga Vara Vacker®

En plats för reflektion, mod och inre växande

Våga Vara Vacker® är mer än en plattform – det är en inbjudan att leva mer närvarande, modigt och autentiskt. Här får du inspiration, vägledning och verktyg för att utforska din egen inre resa och hitta hem till dig själv.

Just nu är Våga Vara Vacker® på väg att växa och ta ny form. Genom att prenumerera får du inte bara innehållet levererat direkt till dig – du blir också en del av en växande rörelse där vi tillsammans utforskar vad det innebär att leva ett meningsfullt liv.

Ja tack, jag vill prenumerera!