En reflekterande bokcirkel om medvetande, livsglädje och inre vägledning Hur skulle livet kunna förändras om vi blev bättre på att lyssna till en visare del av oss själva? I...
Samtal om livet, döden och det som betyder något
En studiecirkel om värderingar, relationer och livets slutskede Vi pratar sällan om döden – trots att den är en del av livet. Den här studiecirkeln skapar utrymme för...
Frihet låter vackert – men vad innebär den egentligen?
Vi pratar mycket om frihet – men få verkar vilja vara fria Vi talar ofta om frihet som något självklart. Frihet att leva som vi vill, tänka själva och välja vår egen väg....
Säg ja – där det spelar roll: värdedrivna beslut
Enkla steg till att säga ja med hjärtat och nej med omtanke Har du någon gång hört dig själv säga ja – fast hela kroppen egentligen ville säga nej? Kanske för att inte såra...
När livet ställer krav – så skyddar du din energi
Skydda din energi i vardagen – så hittar du balans när livet ställer krav Ibland känns livet som en lång lista av måsten. Kroppen säger ifrån, men vi kör ändå på. Känner du...
Stresshantering i praktiken – låt din inre kompass visa vägen
Därför är återhämtning nyckeln till ett hållbart liv – så skapar du en återhämtningsplan som verkligen fungerar Stress är något vi alla känner av ibland. Ibland smyger den...
