Vi pratar mycket om frihet – men få verkar vilja vara fria Vi talar ofta om frihet som något självklart. Frihet att leva som vi vill, tänka själva och välja vår egen väg....
Frihet låter vackert – men vad innebär den egentligen?
läs mer
Etikett: självreflektion
När året sluter cirkeln: Modet att ta emot sin egen berättelse
En stilla självreflektion om årsskifte, liminalt utrymme och inre mod December – Vintersolståndet När året långsamt rundar av uppstår ett stilla utrymme mellan det kända och...
Sommarens magi finns i nuet – medveten närvaro i det enkla
Så hittar du sommarens magi i det enkla – tre övningar för medveten närvaro enligt ACT Du behöver inte resa bort eller förändra ditt liv för att uppleva sommarens magi. Den...
Mellan vinter och vår – där transformationen sker
Förändring sker i mellanrummet – så använder du vårens energi för att växa Har du märkt det? Den där tveksamma övergången mellan årstiderna. Ena dagen är luften mild,...
Hur du kan integrera medkänsla i vardagen med Psykosyntes
Från självreflektion till handling: att öva medkänsla med Psykosyntes Har du någonsin funderat över kraften i medkänsla? I en värld där vi ofta rusar genom livet, kan det...
Harmoni – en ton i kropp och själ
Värdegrund: Harmoni – en livslång resa mot inre balans och självkännedom Har du någonsin känt dig som en båt i en storm, kastad hit och dit av livets omständigheter? Jag har...
