Om motstånd, stillhet och varför förändring ibland behöver börja långsamt Det finns något särskilt med januari. Januari bär ofta på fler krav än svar. Förväntningar om...
När januari tar emot – nytt år utan nyårslöften
läs mer
Etikett: stillhet
Sommarens återhämtning – en guidad naturmeditation i ord
Längtar du efter ett mjukt andetag i sommaren? Här får du en guidad naturmeditation i textform – att ta med ut, spara och återvända till. Det är sommar nu.Och kanske känns...
Att omfamna stillheten – hur vi kan dra nytta av höstens lugn
Så kan du omfamna höstens lugn och förbereda dig för vinterns krav – tips för återhämtning och inre ro Hösten bjuder in till en naturlig inbromsning när dagarna blir kortare...
