Blogg inom

Personlig och själslig utveckling

Hur du kan integrera medkänsla i vardagen med Psykosyntes

27 december, 2023 | Göra skillnad

Från självreflektion till handling: att öva medkänsla med Psykosyntes Har du någonsin funderat över kraften i medkänsla? I en värld där vi ofta rusar genom livet, kan det vara utmanande att stanna upp och verkligen förstå vad medkänsla innebär. Medkänsla är mer än bara sympati; det är en aktiv förståelse och ett deltagande i andras emotionella tillstånd, inklusive vårt eget. Det kräver ett öppet hjärta och ett öppet sinne, att lyssna och att känna empati utan att omedelbart försöka "fixa"...

läs mer

Utforska viljans mysterier – psykosyntes

7 december, 2023 | Att lära

Utforska viljans mysterier: en djupdykning i kognitiv psykosyntes Har du någonsin stannat upp och funderat över vad "vilja" egentligen är? Kanske har du tänkt på viljan som den kraft som får dig att stiga upp på morgonen, den som driver dig att följa dina drömmar eller kanske som den som håller dig tillbaka när du står inför ett svårt val. I vår vardag ser vi ofta viljan som en enkel drivkraft för handling, men har du övervägt att det kan finnas mer under ytan? I psykosyntes, en terapiform som...

läs mer

Hur du kan integrera medkänsla i vardagen med Psykosyntes

Utforska viljans mysterier – psykosyntes

Respekt – att leva med omtanke och hänsyn

Värdegrund: Respekt, en djupare förståelse och hur du kan använda den i ditt liv När jag slår upp ordet 'respekt' i ordboken, möts jag av en rad synonymer som aktning, vördnad och omtanke. Det är lätt att fastna i dessa ord och tro att de helt och hållet definierar...

Acceptans – en resa mot självacceptans

Värdegrund: Acceptans, en resa mot självacceptans och inre harmoni Har du någonsin stannat upp och funderat på vad acceptans egentligen betyder för dig? För mig har det varit en komplex och ibland utmanande resa. Acceptans är inte bara en värdering; det är en...

Det första mötet med en Dödsdoula

Steg-för-steg: Så kan en Dödsdoula stötta dig genom livets slutskede När livet går mot sitt slut är varje moment värdefullt. Och här kan en dödsdoula spela en viktig roll i att göra dessa stunder så meningsfulla och bekväma som möjligt. Låt oss gå igenom de olika...

Harmoni – en ton i kropp och själ

Värdegrund: Harmoni – en livslång resa mot inre balans och självkännedom Har du någonsin känt dig som en båt i en storm, kastad hit och dit av livets omständigheter? Jag har varit där, och jag kan berätta att det inte är en plats där man vill vara. Det är som att vara...

Delaktighet – en dans med livet

Värdegrund: Delaktighet som livsstil och källa till inspiration Har du någonsin stannat upp och funderat över vad som verkligen driver dig i livet? För mig är det bland annat delaktighet. Det är som en kompass som visar mig vägen genom livets alla labyrinter, genom...

Mötet mellan dödsdoula och pallativ vård

En väg eller två? Utforska skillnader och möten mellan Dödsdoula och palliativ vård Vi står alla, förr eller senare, inför livets stora gåta: döden. Du har säkert stött på termerna "dödsdoula" och "palliativ vård", men vet du vad de verkligen innebär och hur de kan...

Förebilder i fokus: Hur de påverkar vår självbild och våra val

Förebilder i fokus: Hur en förebild kan förändra ditt liv och hjälpa dig att nå dina mål När jag står inför livets utmaningar, finner jag ofta styrka i att tänka på kvinnor som har banat väg för oss andra. En kvinna som ständigt dyker upp i mina tankar är Heliga...

Navigera livets vägskäl med psykosyntesens viljetrappa

Hur kan psykosyntesens viljetrappa hjälpa dig att förstå och mästra din inre viljestyrka? Vad gör du när livets stora frågor tynger dig och du känner dig osäker på din riktning? Har du någonsin stannat upp för att fundera över din egen viljestyrka? Kanske har du haft...

Respekt – att leva med omtanke och hänsyn

« Äldre inlägg